20 минут можно терпеть любое действие, которое совсем не хочется делать.
Это отличный способ начать делать то, что всё время откладывалось, побороть лень и повысить мотивацию.
Правило 20 минут:
- Занимаясь спортом 20 минут в день, вы не будете беспокоиться о своем здоровье.
- Уделяя 20 минут в день уборке дома, можно не переживать о беспорядке.
- Выделив 20 минут в день на развитие концентрации, не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
- Найдя 20 минут в день, чтобы узнать о делах своего мужа или жены, вы не будете волноваться о проблемах в отношениях.
- Тот, кто выделяет 20 минут в день на ведение дневника и изучение самого себя, не беспокоится о недостатке идей.
- Каждый, кто 20 минут в день работает над созданием множественных источников дохода, не будет переживать о собственном финансовом благополучии.
- Выделяя каждый час 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
- Читая полезные книги хотя бы 20 минут в день, вы точно станете экспертом.
Комментарии